從“馬扎對決”看硅谷新風(fēng)潮：科技大佬為何都開始“習(xí)武”了
北京時間 6 月 26 日消息，馬克?扎克伯格 (Mark Zuckerberg) 現(xiàn)在是一名練家子，他與埃隆?馬斯克 (Elon Musk) 對決的背后還隱含著一股硅谷新趨勢：科技大佬們開始變身“習(xí)武之人”。
其實(shí)，扎克伯格只是一波從會議室轉(zhuǎn)到武術(shù)館的大型科技公司領(lǐng)袖之一。這些科技精英們繼續(xù)尋找提高自己效率的方法，并同時試圖破解長生不老的密碼。
(資料圖)
扎克伯格似乎對巴西柔術(shù)特別感興趣，最近他在加州紅木城參加的第一次比賽中獲得了金牌和銀牌。不過，也有報道稱扎克伯格在同一場比賽中被悶暈，但扎克伯格和他的教練都堅(jiān)決否認(rèn)了這一說法。悶暈是一種格斗技術(shù)，通過限制對方的氧氣供應(yīng)，使對方失去意識，常見于柔道、巴西柔術(shù)等運(yùn)動。
現(xiàn)在，扎克伯格與馬斯克的對決將會考驗(yàn)他的綜合格斗技巧。馬斯克也已經(jīng)表示，如果兩人的格斗真會舉辦，他會進(jìn)行訓(xùn)練。美國終極格斗冠軍賽 (UFC) 總裁達(dá)納?懷特 (Dana White) 希望舉辦這場比賽，他與扎克伯格、馬斯克進(jìn)行了溝通，表示他們都在“十分認(rèn)真”地對待這次“鐵籠格斗賽”。
科技大佬為何要練武？
扎克伯格在接受播客采訪時說，他開始習(xí)武之旅，是為了尋找一種既能鍛煉注意力又能鍛煉身體的運(yùn)動。
“什么事情能讓你同時在身體、精神上都超級投入，而無法專注于其他事情呢？”他說，“從某種程度上說，綜合格斗是個完美選擇，因?yàn)槟闵晕⒆呱窬蜁粨舻??！?/p>
領(lǐng)導(dǎo)力教練、前科技公司高管喬里斯?梅克斯-本杰明森 (Joris Merks-Benjaminsen) 表示，武術(shù)看起來對科技工作者有如此大的吸引力，這是因?yàn)樗鼈兡軌蚍从晨萍夹袠I(yè)的節(jié)奏和強(qiáng)度。本杰明森擁有柔道和日本合氣道黑帶。
對于科技高管來說，武術(shù)能夠鍛煉人的“適應(yīng)性”和“環(huán)境切換”能力。《福布斯》雜志曾發(fā)表過一篇文章，列出了科技高管必備的 16 項(xiàng)技能。其中，環(huán)境切換被視為一項(xiàng)關(guān)鍵技能，能夠讓人快速切換思維，重新聚焦優(yōu)先事項(xiàng)。
“面對著快節(jié)奏、模糊以及無處不在的壓力，你需要做正確的事情，投資能帶來長期回報的事情?！北窘苊魃硎?。
丹尼?澤利格 (Danny Zelig) 是一名自衛(wèi)專家和安全顧問，他正在訓(xùn)練 PayPal CEO 丹?舒爾曼 (Dan Schulman) 學(xué)習(xí)從色列軍隊(duì)發(fā)展起來的馬伽術(shù) (Krav Maga)。馬伽術(shù)是以色列國防軍及軍事、執(zhí)法部門人員必修格斗術(shù)。
澤利格稱，他還訓(xùn)練過其他一些知名 CEO 和科技高管。這些高管希望培養(yǎng)在快節(jié)奏環(huán)境中解決問題和管理反應(yīng)的技能。
“我們的一部分訓(xùn)練旨在對我們的大腦“重新編程”，以便創(chuàng)造一個更好的反應(yīng)系統(tǒng)，讓我們有時間做出更好的決定，”他表示，“對于像舒爾曼這樣的人來說，他面臨著持續(xù)壓力和不斷變化的環(huán)境，這關(guān)系到你如何看到風(fēng)口并做出正確反應(yīng)?！?/p>
他補(bǔ)充說，馬伽術(shù)扎根于自力更生，能夠?qū)⑿膽B(tài)從被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃樱兄诮⒆晕乙庾R，這在做決策時很重要，尤其是在面對壓力時。
澤利格舉例稱，在對打練習(xí)時，舒爾曼經(jīng)常等著他出拳，這就讓他決定了比賽。于是，在舒爾曼的訓(xùn)練中，他試圖扭轉(zhuǎn)這種思維過程，教舒爾曼先出拳，控制局面。
心理韌性鍛煉
澤利格表示，在訓(xùn)練這些 CEO 們的過程中，他喜歡讓他們身處“無法獲勝”的情況下，以此希望傳授一些如何應(yīng)對失敗的經(jīng)驗(yàn)。
“當(dāng)我們把每件事都做對，但還是失敗時，我們的大腦思維會有怎樣的變化呢？這是一個自我成長和表現(xiàn)的絕佳平臺。”澤利格稱。
互聯(lián)網(wǎng)公司 Matrix Group International 的 CEO 喬安娜?皮內(nèi)達(dá) (Joanna Pineda) 稱，自己練習(xí)跆拳道和韓國合氣道已有十多年時間，這幫助她培養(yǎng)了“心理韌性”。合氣道又分為日本與韓國兩種流派。
她表示，雖然自己最初開始參加這些運(yùn)動是因?yàn)樗X得身材不好，但她很快就被自己取得的成就迷住了?！皩ξ襾碚f，重要的是紀(jì)律、訓(xùn)練和心態(tài)，而不是漂亮的踢法和姿勢?！逼?nèi)達(dá)這么說。
她還補(bǔ)充說，訓(xùn)練幫助她專注于當(dāng)下，以“自己的正念”與工作保持距離。
風(fēng)險投資公司 Defy 的合伙人鮑勃?羅辛 (Bob Rosin) 已經(jīng)訓(xùn)練日本合氣道超過 15 年時間。他表示，他之前在領(lǐng)英、微軟和 Skype 擔(dān)任業(yè)務(wù)開發(fā)職務(wù)期間，這種訓(xùn)練在幫助他談判復(fù)雜的合作關(guān)系方面發(fā)揮了“極其寶貴”的作用。他還曾擔(dān)任金融服務(wù)創(chuàng)業(yè)公司 Stripe 的伙伴關(guān)系主管。
羅辛稱，這些訓(xùn)練課程幫助他理清思緒，解放了身體，“我總能重新振作起來，準(zhǔn)備好迎接任何新的挑戰(zhàn)”。
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