天天觀焦點：“想出來的病”不是玩笑
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原標(biāo)題：“想出來的病”不是玩笑
有人發(fā)現(xiàn)頭痛，搜索引擎上一查，“竟是腦癌的預(yù)兆”？嚇得魂不守舍，結(jié)果睡了一覺就好了。有人懷疑自己得了糖尿病，擔(dān)心得吃不下睡不著，后來發(fā)現(xiàn)，是穿的褲子材質(zhì)有問題——現(xiàn)實中，你有沒有過度擔(dān)憂自己得了某種病，并伴有焦慮、抑郁癥狀，日常生活受到影響？這很有可能是患上了網(wǎng)絡(luò)疑病癥。
網(wǎng)絡(luò)疑病癥，主要是指出于對健康風(fēng)險的困擾或焦慮，在網(wǎng)絡(luò)上過度或重復(fù)搜索健康相關(guān)信息的行為。2001年英國《獨立報》發(fā)表的一篇文章中，描寫了人們癡迷于在線研究自己病癥的現(xiàn)象。2014年第一個評估網(wǎng)絡(luò)疑病癥的工具——網(wǎng)絡(luò)疑病癥嚴(yán)重度量表（CSS）問世。隨后，相關(guān)理論文章和實證研究不斷出現(xiàn)。作為一種比較新的社會心理問題，網(wǎng)絡(luò)疑病癥近年來在中國也備受關(guān)注。
原本，因為時間緊張或者就醫(yī)不便，在網(wǎng)上尋找資料也是人之常情。但在這個過程中，一些人的心理過程可能產(chǎn)生變化。如果得到的答案是“不用擔(dān)心”，人們或許會打消自己的顧慮。但在現(xiàn)實中，人們?nèi)菀妆灰恍┎话驳男畔⑺_，比如在查找疼痛原因的過程中，不小心看到了“可能是淋巴癌”等極端案例。處于對健康的焦慮，人們會通過繼續(xù)搜索信息來進(jìn)行自我安慰，結(jié)果得到的信息更加令人不安，由此陷入了一個難以停止的惡性循環(huán)。
在互聯(lián)網(wǎng)的影響下，人們無法正確判斷自己患上重病的可能性和實際人群發(fā)病率的偏差，指向的是互聯(lián)網(wǎng)存在的倫理失范。一些搜索引擎疏于審查和管理，背后還可能有競價排名等利益影響，充斥著夸大、虛假的健康醫(yī)療信息。在社交媒體上，一些“標(biāo)題黨”亦是如此，不少人生硬地運(yùn)用醫(yī)學(xué)術(shù)語，即使是微小的癥狀也會進(jìn)一步造成人們的恐慌。這充分說明了信息媒介的重要性，特別是在專業(yè)跨度大的信息領(lǐng)域中，需要打造專業(yè)化的線上問診平臺，取代自發(fā)式的UGC問答。
從自身角度來講，如何避免陷入網(wǎng)絡(luò)疑病癥的焦慮陷阱，顯然有許多提升空間。一方面，人們要提高自身的媒介素養(yǎng)，認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)只是獲取信息的一個渠道，關(guān)于癥狀的綜合信息不能形成診斷，網(wǎng)絡(luò)資料即使給出了診斷標(biāo)準(zhǔn)或者癥狀量表，也不能用于自我診斷。如果懷疑自己得了什么病，正確的方式是去醫(yī)院，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。另一方面，要加強(qiáng)對自我心態(tài)的管控。說到底，健康焦慮的產(chǎn)生，是生理、心理、行為相互作用而形成的一種病態(tài)，與其通過查詢資料自我加壓，不如行動起來，通過運(yùn)動去舒朗心情、強(qiáng)身健體。
總而言之，為身體的不適感到擔(dān)心屬于人們的正常反應(yīng)，但如果過分焦慮和擔(dān)心，“想出來的病”就不是一句玩笑話了。（扶青）
標(biāo)簽： 搜索引擎 主要是指 惡性循環(huán)
