【環(huán)球新視野】官宣：揚(yáng)州入夏啦！ 今起三天上演“雨出沒”
84天的春季結(jié)束了，無論是體感夏天、還是氣象夏天，都已經(jīng)陪伴在各位小伙伴身邊。即使熱出37℃，又涼成19℃，這也都是夏天。未來三天，副高再被“打斷”，似有若無地保持一定的熱度，卻阻止不了雨水的光顧和氣溫的波動(dòng)。
【官宣】
26日入夏了
(資料圖片)
周日(5月28日)又是高溫又是雷雨，高郵龍虬鎮(zhèn)風(fēng)力和雨水都霸榜全省的榜單！邗江區(qū)以當(dāng)日最高氣溫37.4℃，拔得全省第二熱的好成績(jī)。而全市除寶應(yīng)外，全部站上35℃高溫線，5月28日，也成為了今年我市首個(gè)高溫天。
然而，接下來的周一周二，天氣再次風(fēng)云變幻，悶熱也有，涼意也在，讓人不知道究竟是在春天還是夏季。昨天，市氣象部門正式官宣，根據(jù)氣象資料監(jiān)測(cè)和分析，5月26日起，我市日平均氣溫穩(wěn)定通過22℃，達(dá)到入夏標(biāo)準(zhǔn)，今年5月26日，揚(yáng)州正式進(jìn)入氣象意義上的夏天。也就是說，過去幾天，無論是熱是涼，都是夏的味道。
【釋疑】
問題一 今年的夏天來得較遲嗎?
今年3月3日揚(yáng)州入春，5月26日入夏，春季共84天，春天還蠻長(zhǎng)。而梳理過往十年，今年的入夏時(shí)間其實(shí)也不算太晚，既不能算“拖延癥”，肯定也不是“急性子”，入夏也在常年平均入夏時(shí)間前后。十年間，晚入夏的有2013年6月10日，早入夏也僅在2017年5月18日，總體來說都算正常范圍內(nèi)。
入夏時(shí)間
2023年5月26日
2022年5月20日
2021年5月27日
2020年5月20日
2019年6月1日
2018年5月27日
2017年5月18日
2016年6月10日
2015年5月30日
2014年5月20日
2013年6月10日
問題二 今年為啥入夏進(jìn)程緩慢?
氣象專家分析原因，一是受前期拉尼娜事件影響，冷空氣活動(dòng)較為頻繁，其中不乏全國(guó)性冷空氣，強(qiáng)度及范圍均很大；二是天氣上，受活躍的南支西風(fēng)影響，我國(guó)南方受異常低槽控制，5月中旬以來，西南季風(fēng)較常年偏早暴發(fā)，我市晴雨交替，氣溫不斷變化，氣溫難以上升。
問題三 濕熱高溫為何反反復(fù)復(fù)?
進(jìn)入5月以來，天氣一直受到冷空氣和副高的相互擠壓，氣溫稍有抬頭，就會(huì)受降水和冷空氣影響，氣溫開始波動(dòng)。比如，本周初副熱帶高壓依然很強(qiáng)，之后副高斷裂，但一直似有似無。而受到冷空氣南下和臺(tái)風(fēng)外圍的影響，氣溫也有波動(dòng)，使得本周江南華南總體上依然是悶熱的，氣溫偏高。
【預(yù)報(bào)】
這三天陰雨悶熱
新一周已經(jīng)開始，下下雨、升升溫，果斷開啟“燜煮模式”。根據(jù)最新氣象資料分析，這三天全市以多云到陰為主，但一直會(huì)伴隨有分散性雷陣雨，氣溫有所回落。前兩天高溫降至27℃-28℃，早晚低溫只有21℃左右，體感偏涼，請(qǐng)注意添衣。到6月1日高溫會(huì)再次沖向30℃，早晚體感溫度還是非常舒適的。
記者 陳潔文
提醒
夏天來了這5點(diǎn)請(qǐng)注意
喝水最怕快
夏天氣溫高，出汗多，身體缺水速度也會(huì)加快，很多人習(xí)慣大口大口地喝水。
如果喝水太快，有心臟不適的人群容易出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀。
【無論何時(shí)，喝水都不能喝太快，要少量多次。喝水不能貪涼，溫水對(duì)身體好?！?/p>
頸椎最怕吹
夏天有些人喜歡在空調(diào)房里工作或休息，但是如果空調(diào)對(duì)著頸椎吹，周圍的軟組織容易產(chǎn)生病變，造成頸部持續(xù)痙攣、后背酸痛等后果。加之坐得太久還會(huì)造成頸部運(yùn)動(dòng)失調(diào)，從而使頸椎病的癥狀加重。
【室內(nèi)空調(diào)溫度不要低于26攝氏度；肩背部不要直對(duì)著空調(diào)；如果空調(diào)溫度不能自行調(diào)節(jié)，可以在肩上搭個(gè)披肩，晚上給肩膀做個(gè)熱敷?！?/p>
家里最怕細(xì)菌
春夏交替之際是過敏高發(fā)的季節(jié)，各種細(xì)菌、病毒伺機(jī)而動(dòng)。最為常見的就是：廚房里的霉菌、臥室里的塵螨以及陽臺(tái)上的花粉等等。
【夏天應(yīng)增加清潔的次數(shù)。使用空氣凈化器，凈化室內(nèi)空氣。】
眼睛最怕曬
在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。眼睛喜涼怕熱，不注意防曬，很容易提前老化，并引發(fā)各類眼疾。
【太陽鏡顏色以茶色、淡綠色防紫外線效果最佳；可以多吃點(diǎn)養(yǎng)眼的食物，比如枸杞、山藥、胡蘿卜、藍(lán)莓等?！?/p>
腸胃最怕涼
夏天是腸道疾病的高發(fā)期，細(xì)菌、病毒、不潔食物等都是引發(fā)胃腸疾病的原因。例如未經(jīng)徹底煮熟的蝦、蟹等海鮮，還有人們喜歡吃的涼菜、水果如果沒洗干凈也會(huì)引起急性腸胃炎。再加上高溫環(huán)境下，食物儲(chǔ)存不當(dāng)會(huì)迅速變質(zhì)，如不慎食用，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
【少吃太涼的東西，如冰鎮(zhèn)飲料，尤其早晨起床時(shí)和晚上臨睡前；天熱雖然會(huì)出現(xiàn)胃口不佳，但千萬別“不想吃”就不吃，或者突然“想吃”就去吃，空腹或飲食不規(guī)律都會(huì)損傷胃黏膜；吃涼拌食物時(shí)，不妨加點(diǎn)姜，可以暖胃、殺菌?！?/p>
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