天天觀點(diǎn)：陷入“困”境
2023-03-22 13:48:44|
來源：浙江日報(bào) 作者：
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原標(biāo)題：陷入“困”境
王鐸 作
3月21日是世界睡眠日。“中國超3億人存在睡眠障礙”“年輕人成失眠主力軍之一”……近年來，睡眠健康話題一直受到公眾高度關(guān)注，背后或許與現(xiàn)代人快節(jié)奏工作、生活方式以及精神壓力大有關(guān)。你睡得好嗎？是否也曾陷入“困”境？世界睡眠日，不少睡眠呼吸專家向公眾傳授脫“困”的正確方式。?
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