距離高考還有40多天！
簽名樹信心。
悅心操減壓。劉冠霖 攝
距離2022年高考還有40來天。眼下，揚州高三年級的孩子們正在緊張復習。為了鼓勵學生實現人生夢想，揚州各高中學?？茖W營造備考氛圍，開展豐富多彩的德育活動，杜絕空洞說教，激發(fā)學生內驅力，確保師生身心健康。
現場
減壓操勵志歌 高三學子元氣滿滿
“拋開煩惱，勇敢地大步向前，我就站在舞臺中間。我相信我就是我，我相信明天，我相信青春沒有地平線……”
日前，揚州市新華中學高三年級舉行“奮斗50天 筑夢向未來”德育主題活動。全體高三年級師生齊唱《我相信》，展現了高三學子無畏的氣概和拼搏的精神?；顒咏Y束后，學生們紛紛在紅色橫幅上莊嚴地簽下自己的名字，表達自己不負青春、勇敢拼搏的決心和信心。
“大家跟我一起做悅心操，做完以后會非常放松……”現場，體育組的四位老師演示了“新華師生悅心操”，讓學生們在節(jié)拍和律動中放松身體。心理學科劉佳媛老師還通過“放松減壓小妙招”，幫助大家消除心理上的疲乏。高三(16)班的安薪同學跟大家分享了自己的復習體驗，并呼吁大家打好基礎、不負年華。
“這次活動，極大地鼓舞了士氣。未來40余天，全體高三學子一定會潛心努力，老師們一定會竭力陪伴，以團隊的智慧和力量，取得理想成績?！备呷?10)班的高雅瑤同學說。
“復習沖刺，心態(tài)和策略都非常重要，希望同學們上好每一節(jié)體育課，用信心和恒心實現青春夢想?！?新華中學校長張曉林說。
措施
激發(fā)內驅力 豐富活動鼓勵學子
在寶應縣安宜高級中學，高三學生利用早中晚時間，在班級大聲宣讀誓言。學校教學樓設置了巨大的條幅激勵標語，教室內名人名言、學生個人誓言營造出積極向上的迎考氛圍。
安宜高中副校長沈利民告訴記者，學校最近邀請優(yōu)秀畢業(yè)生分享成功經驗，祝福高三學子。
在高郵市第一中學，高三年級分班舉行不同類別的線上家長會，組織家長在考前陪伴子女，讓親情一直陪伴學生。
江都區(qū)育才中學高三目前有五百余名學生，各位班主任不斷與學生進行溝通談心，提升他們的自覺性。在全體高三老師的努力下，高三年級各個班級班風正、學風濃。
保障
加強德育工作 確保師生身心健康
最后沖刺階段，學生心理壓力大，容易產生疲勞、 焦慮、煩躁、自卑、過度興奮或過度緊張等心理狀況。
在揚州中學，進入高三以來，心理老師多次開設“平復焦慮”“直面拖延癥”“自信的力量”等心理輔導講座，各班積極開展以“管理情緒”為主題的班會活動，此外，還通過線上線下相結合的方式，打造了精彩紛呈的“云”體育課與動手實操的勞動課，以及拔河比賽等，關注學生身心健康與學生的持久發(fā)展。
揚州中學高三年管會主任李兆凱介紹，每次考試前后，年級老師都會集體指導和個別疏導相結合，把握學生心理動向，并適當組織課外活動，及時調整學生學習、生活的狀態(tài)和興奮點。
江都區(qū)育才中學副校長李俊認為，越是臨近高考，學生的心理壓力越大，學校將通過班會課和個別談話相結合，注重疏導學生的心理狀態(tài)。
“各地各高中學校要充分認識高三德育工作的重要性，創(chuàng)新德育工作形式，提升德育工作針對性和實效性，要特別關注和關心師生的身心健康，助力高三學子實現人生夢想?！睋P州市教育局副局長昌明說。
